وجود تارهای سفید مو در لابه‌لای موهای ما میتواند بسیار آزاردهنده باشد. در واقع می‌توان گفت بیشتر ما سفیدی مو را به عنوان نشانه‌ای از پیری می‌شناسیم، به همین دلیل نیز دوست نداریم این حالت را تجربه کنیم. گفتنی است که سفیدی مو در هر سنی میتواند رخ دهد و زیبایی فردی را کاهش دهد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مطلب به بررسی بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو بپردازیم و اطلاعات لازم را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. اگر دوست دارید در این باره اطلاعات بیشتری به دست آورید، مطالعه این مطلب از مجموعه وارنبو میتواند بسیار کمک کننده باشد.
مهم‌ترین دلایل سفیدی مو
قبل از اینکه وارد بحث‌های تخصصی شویم و در رابطه با بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو صحبت کنیم، خوب است تا به این سوال مهم پاسخ دهیم که مهم‌ترین دلایل سفیدی مو چیست؟ یا به عبارت دیگر چه عواملی باعث سفیدی مو میشود؟ از مهم‌ترین دلایل سفیدی مو می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره کرد:
- فاکتورهای ژنتیکی و وراثتی
ژنتیک یکی از مهم‌ترین دلایل سفیدی مو به خصوص در سنین جوانی است. اگر شما به صورت ژنتیکی و وراثتی مستعد سفیدی مو باشید، نسبت به سایر افراد بیشتر شاهد سفیدی موهای خود خواهید بود.
- تغذیه نامناسب
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما رژیم غذایی نامناسب یکی از مهم‌ترین دلایل سفیدی و ریزش مو است. کسانی که تغذیه آن‌ها نمی‌تواند پاسخگوی نیازشان به مواد مغذی و معدنی باشد، معمولا سفیدی مو را بیشتر تجربه می‌کنند.
- عوامل خارجی
تابش اشعه‌های ماوراء بنفش، آلودگی هوا و مواد شیمیایی از مهم‌ترین عوامل خارجی سفید شدن مو محسوب می‌شوند. البته این نکته را در نظر داشته باشید که ابتلا به برخی بیماری‌های خودایمنی و استرس نیز میتواند در سفید شدن مو موثر باشد.
- افزایش سن
افزایش سن یکی دیگر از مهم‌ترین دلایل سفیدی مو محسوب میشود. به همین دلیل نیز بیشتر افراد از سفید شدن مو به عنوان نشانه‌ای از پیری و افزایش سن یاد می‌کنند.
بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو
حالا که با مهم‌ترین دلایل سفیدی مو آشنا شدید، ممکن است این سوال مهم در ذهن شما شکل گیرد که بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو چیست؟ در ادامه به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توان از سفیدی مو جلوگیری کرد.
استفاده از روغن‌های طبیعی برای جلوگیری از سفیدی مو
اولین و مهم‌ترین توصیه ما برای جلوگیری از سفید شدن مو استفاده از روغن‌های طبیعی مانند زیتون، کرچک و بادام است. ماساژ مو با استفاده از این روغن‌ها با تقویت کلاژن مو، ریشه و بافت آن میتواند بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو باشد. توصیه متخصصان این است که افراد سعی کنند با استفاده از این روغن‌ها موی خود را تقویت و از آسیب دیدن آن جلوگیری کنند.
اصلاح رژیم غذایی برای جلوگیری از سفیدی مو
اگر جلوگیری از سفید شدن مو برای شما بسیار مهم است، باید نهایت تلاش خود را به کار گیرید تا رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. اگر رژیم غذایی شما عاری از مواد مغذی و معدنی است، سفیدی مو سریع‌تر به سراغ شما خواهد آمد. شما می‌توانید با استفاده از انواع میوه، سبزیجات، حبوبات و گوشت با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن از سفید شدن مو جلوگیری کنید.
استفاده از ضدآفتاب مو برای جلوگیری از سفیدی مو
از آنجایی که تماس مستقیم نور خورشید به مو میتواند موجب سفیدی شود، متخصصان توصیه می‌کنند که در روزهای گرم و آفتابی سعی کنید موی خود را با روسری و کلاه بپوشانید تا از تماس مستقیم نور خورشید به مو جلوگیری کنید. استفاده از ضدآفتاب مو نیز میتواند گزینه بسیار مناسبی باشد. توجه داشته باشید که متخصصان استفاده از ضدآفتاب مو را به عنوان بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو برای افرادی که بسیار در معرض نور خورشید هستند، می‌دانند.
استفاده از شامپو مناسب برای جلوگیری سفیدی مو
انتخاب یک شامپو مناسب به عنوان بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو در نظر گرفته میشود. استفاده از شامپوهای ساخته شدن از مواد شیمیایی میتواند در دراز مدت موجب آسیب‌دیدگی موی شما شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که نهایت تلاش خود را به کار گیرید تا از شامپوهای با کیفیت بازار استفاده کنید.
شامپوهای وارنبو یکی از بهترین شامپوهای بازار هستند که برای موهای خشک، معمولی و چرب ساخته شده‌اند. این شامپوها که بر پایه محصولات زنبور عسل در بهترین آزمایشگاه‌ها ساخته می‌شوند، می‌توانند در مراقبت از مو بسیار مفید باشند.
مراقبت از مو با محصولات طبیعی برای جلوگیری از سفیدی مو
امروزه تقریبا تمامی افراد می‌دانند که لازم است تا یک روتین مناسب برای مراقبت از موی خود داشته باشند اما متاسفانه بیشتر محصولات مراقبتی و آرایشی موجود در بازار از مواد شیمیایی ساخته شده‌اند.
استفاده از این مواد شیمیایی میتواند خود یکی از دلایل سفید شدن مو باشد. به همین دلیل توصیه میشود که تا حد امکان در هنگام انتخاب محصولات مراقبت از مو سراغ برندهایی بروید که کمتر از مواد شیمیایی در ساخت محصولات خود استفاده کرده‌اند یا به عبارت دیگر محصولاتش بیشتر بر پایه مواد ارگانیک و طبیعی است.
ورزش و مدیتیشن برای پیشگیری از سفیدی مو
در اثر تحقیقات انجام شده بسیاری از متخصصان بر این باورند که ورزش کردن و مدیتیشن به عنوان بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو شناخته میشود. در واقع می‌توان گفت ورزش کردن با اثرگذاری بر روی فولیکول‌ها و تسریع رشد سلول‌های جوان مو و کلاژن از سفیدی و ریزش جلوگیری می‌کند.
خواب کافی برای جلوگیری از سفیدی مو
دوستانی که خواب کافی و منظم ندارند، بسیار بیشتر از سایر افراد در سنین جوانی سفیدی مو را تجربه می‌کنند. به همین دلیل توصیه میشود تا این افراد با تنظیم خواب خود از بروز تارهای سفید موی خود جلوگیری کنند. اگر خواب کافی و منظم ندارید، بهتر است از همین الان به منظور پیشگیری از سفید شدن مو خواب خود را تنظیم کنید.
7 نکته طلایی در رابطه با سفیدی مو
در ادامه به بیان چند نکته طلایی در رابطه با سفیدی مو خواهیم پرداخت:
- سیگار کشیدن و مصرف دخانیات سرعت سفید شدن مو را در جوانان افزایش می‌دهد.
- مصرف نوشیدنی‌های الکلی یکی از مهم‌ترین دلایل سفیدی و ریزش مو است.
- ابتلا به سرطان و کمبود ویتامین B12 می‌توانند موجب سفیدی مو شوند.
- رنگ کردن مو با استفاده از حنا میتواند در پیشگیری از سفیدی مو مفید باشد.
- موهای خشک و آسیبدیده بیشتر در خطر ابتلا به سفیدی هستند.
- استفاده از محصولات ارگانیک مراقبت از مو میتواند در پیشگیری از سفیدی موثر باشد.
- برخی به اشتباه تصور می‌کنند که کوتاه کردن و کندن موی سفید موجب زیاد شدن تعداد تارهای سفید میشود. در این باره باید بگوییم که این باور کاملا اشتباه است.
جمع بندی
در این مطلب به معرفی بهترین روش پیشگیری از سفید شدن مو پرداختیم و گفتیم که چه عواملی باعث سفیدی مو به خصوص در سنین کم میشود. همچنین چندین راهکار موثر برای جلوگیری از سفیدی مو گفته شد. یکی از مهم‌ترین این راهکارها استفاده از شامپو وارنبو بود.
شامپو وارنبو را می‌توان یکی از بهترین شامپوهای ساخته شده توسط متخصصان ایرانی بر پایه محصولات زنبور عسل دانست که به دلیل داشتن خواص بسیار توانسته است جایگاه خاص و ویژه‌ای در بازار داخلی و خارجی به خود اختصاص دهد. استفاده از این شامپو کمک می‌کند تا شما موی زیباتر و سالم‌تری داشته باشید.
اگر متقاضی خرید شامپو وارنبو هستید، می‌توانید با مراجعه به صفحه محصولات ما، محصول دلخواه خود را تهیه کنید. ناگفته نماند که این شامپوها برای افراد با موی چرب، خشک و معمولی ساخته شده‌اند. شما می‌توانید با توجه به نوع موی خود تصمیم بگیرید که کدام یک از این شامپوها بیشتر مناسب شما است.
سوالات متداول
- آیا موهای آسیبدیده مستعد سفیدی مو هستند؟
بله آسیب دیدن کلاژن و فولیکولهای مو میتواند زمینه را برای سفید شدن فراهم کند.
- آیا رنگ کردن زیاد مو باعث سفیدی میشود؟
رنگ کردن زیاد مو اگر به وسیله مواد شیمیایی باشد، میتواند موجب سفیدی مو شود.
- آیا کم خونی موجب سفیدی مو میشود؟
بله. ابتلا به کم خونی میتواند موجب سفیدی مو به خصوص در سنین کودکی و نوجوانی شود.