علاقه بسیاری از مردان و زنان به داشتن موهایی بلند و زیبا باعث شده است تا بسیاری از افراد تصمیم به افزایش سرعت رشد مو بگیرند و راه‌های بسیاری را برای داشتن موهایی بلند امتحان کنند. جالب است بدانید که سرعت رشد موها در افراد متفاوت است. در واقع می‌توان گفت این سرعت بسته به عوامل ژنتیکی و شرایط فرد مشخص می‌شود. به همین دلیل افراد با در نظر گرفتن یک سری نکات به راحتی می‌توانند به افزایش سرعت رشد کمک کنند. اگر شما نیز علاقه‌مند به این موضوع هستید و دوست دارید اطلاعات بیشتری در این باره به دست آورید، مطالعه این مطلب از مجله وارنبو میتواند به شما بسیار کمک کند.
کنترل استرس
استرس یکی از مهم‌ترین عواملی است که میتواند در کاهش سرعت رشد مو موثر باشد؛ علاوه بر این افرادی که با تنش‌ها و استرس‌های بسیار زیادی روبه‌رو هستند، معمولا ریزش مو را در یک دوره از زندگی خود تجربه خواهند کرد. به همین دلیل متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند اگر به دنبال افزایش سرعت رشد مو هستید، در مرحله اول سعی کنید به میزان قابل‌توجهی استرس و فشارهای روانی خود را کاهش دهید.
بهبود رژیم غذایی
گاهی دلیل کم بودن سرعت رشد موها برخورداری از رژیم غذایی اشتباه است. اگر رژیم غذایی اشتباه دارید بهتر است هر چه سریع‌تر آن را اصلاح کنید و با استفاده از مواد معدنی و مغذی مواد مورد نیاز رشد مو را تامین کنید. اگر ریزش موی شدیدی دارید ممکن است یکی از ویتامین‌های بدنتان کم باشد. با ترک عادت‌های غلط غذایی و استفاده از مواد مغذی و مفید می‌توانید حتی ریزش را نیز کاهش دهید. توجه داشته باشید که بسیاری از شرکت‌های آرایشی و دارویی سعی می‌کنند تا مواد مورد نیاز مو را در قالب محصولات بهداشتی در اختیارش قرار دهند اما اجازه ندهید این موضوع باعث شود از تاثیر رژیم غذایی غافل شوید.
دریافت پروتئین طبیعی
پروتئین نقش بسیار زیادی در افزایش سرعت رشد مو دارد؛ به همین دلیل متخصصان به افرادی که به دنبال روش‌های افزایش سرعت رشد مو هستند، توصیه می‌کنند تا به استفاده از مواد پروتئینی بیشتر توجه کنند. در واقع می‌توان گفت استفاده از مواد پروتئینی مانند گوشت سفید و قرمز کمک می‌کند تا پروتئینهای لازم برای سرعت بخشیدن به رشد بیشتر جذب بدن شود. به همین دلیل افرادی که رژیم پرپروتئین‌تری دارند معمولا رشد موی‌شان نیز بیشتر از سایر افراد است.
استفاده از شانه و کش مو استاندارد
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما حتی استفاده از شانه و کش موی استاندارد نیز میتواند تاثیر بسیار زیادی در افزایش رشد موهایتان داشته باشید. آن دسته از افرادی که از کش.های بسیار سفت استفاده می‌کنند معمولا رشد موی کمتری را تجربه خواهند کرد. چرا که این کش فرصت رشد را از موها می‌گیرد. همچنین افرادی که موهای خود را با شانه غیراستاندارد مرتب می‌کنند، ممکن است ریزش مو بسیار شدیدی را تجربه کنند؛ به خصوص اگر موهای نازک و حساس داشته باشند. چرا که این شانه‌ها میتواند به بافت موها آسیب وارد کند. بنابراین بهتر است در هنگام تهیه شانه و کش مو نهایت دقت و توجه خود را به کار گیرید تا بتوانید بیشتر از موهای خود مراقبت کرده و اینگونه زیبایی خود را افزایش دهید.
مصرف ویتامین
اگر به دنبال راهکار افزایش سرعت رشد مو هستید، بهتر است دقت بیشتری در مصرف انواع ویتامین‌های ضروری بدن داشته باشید. استفاده از ویتامین‌های ضروری مانند ویتامین e، c و همچنین ویتامین‌های گروه A و B میتواند به طور مستقیم بر سرعت رشد موها تاثیر گذارد. علاوه بر این باید بدانید که این ویتامینها در کاهش شانس ابتلا به موخوره و همچنین افزایش درخشندگی و ضخامت موهای شما نیز تاثیرگذار خواهند بود.
کاهش استفاده از وسایل حرارتی
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که استفاده از سشوار و اتو مو هیچ‌گونه آسیبی به موهای آن‌ها وارد نمی‌کند؛ این در حالیست که حرارت زیاد ممکن است سرعت رشد موهای شما را کاهش دهد. علاوه بر این افرادی که موها که حساس‌تری دارند با استفاده از این وسایل حرارتی ممکن است آسیب‌های دائمی به بافت موهایشان وارد شود. یکی از بهترین راهکارها برای افزایش سرعت رشد، کاهش استفاده از وسایل حرارتی است. در واقع شما بهتر است برای خشک کردن موهای خود از حوله‌های نرم استفاده کنید تا اینکه حرارت زیاد سشوار را مستقیما بر روی موهای خود بگیرید. اینگونه موهایی زیباتر و سالم‌تر نیز خواهید داشت.
کاهش استفاده از مواد شیمیایی
استفاده زیاد از شوینده‌ها و محصولات آرایشی و مراقبتی شیمیایی نه تنها به کاهش رشد موهای شما کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود تا بافت موهایتان ضعیف و فرسوده شود. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند به جای استفاده از محصولات شیمیایی مضر، سعی کنید سراغ محصولات ارگانیک و طبیعی بروید و حتما قبل از مصرف هرگونه محصول مراقبت از مو ترکیبات و فرمولاسیون آن را بررسی کنید تا مطلع شوید در ساختار آن از مواد شیمیایی مضر استفاده نشده است.
متاسفانه باید بگوییم که در عصر حاضر بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو از مواد شیمیایی ساخته میشوند. همین موضوع نیز باعث می‌شود تا با گذر زمان افراد حساسیت‌ها و آسیب‌های بسیاری را مشاهده کنند.
استفاده از شامپوی مناسب
استفاده از یم شامپوی مناسب و با کیفیت یکی دیگر از روش‌هایی است که میتواند نقش بسیار زیادی در تقویت سرعت رشد مو داشته باشد، به همین دلیل افرادی که دوست دارند سرعت رشد موهای خود را افزایش دهند و در کوتاه‌ترین زمان ممکن موهایی بلند داشته باشند باید بیشتر از سایر افراد در انتخاب شامپو دقت کنند.
توصیه ما به این افراد این است که تا حد امکان سعی کنند سراغ شامپوهایی بروند که از مواد ارگانیک و طبیعی ساخته شده است. شامپوی وارنبو یکی از بهترین شامپوهای ایرانی ساخته شده است که در فرمولاسیون خود از مواد ارگانیک مانند عسل و ژل رویال استفاده کرده است. به همین دلیل بدون اینکه کوچک‌ترین آسیبی به موی شما وارد کند، میتواند در فرآیند شستشو مورد استفاده قرار بگیرد.
جمع بندی
در این مطلب به بررسی بهترین روش برای افزایش سرعت رشد مو پرداختیم و گفتیم که اگر دوست دارید سرعت رشد موهای خود را افزایش دهید، باید چه کارهایی را انجام دهید. استفاده از شامپوهای با کیفیت وارنبو یکی از بهترین روش‌های معرفی شده در این مطلب بود.
ما در مجموعه وارنبو با کمک دانشمندان داخلی توانسته‌ایم یک محصول فوق‌العاده قوی برای مو بسازیم که میتواند تمامی آسیب‌دیدگی‌ها را رفع، سرعت رشد را زیاد و به نرمی لطافت و درخشندگی بیشتر موهای شما کمک کند.
این محصول در مجهزترین آزمایشگاه‌ها با استفاده از مواد ارگانیک ساخته شده است. به همین دلیل نیز بدون اینکه کوچک‌ترین آسیبی به موهای شما وارد کند، میتواند به تقویت موهای شما بپردازد. برای خرید این محصول فوق‌العاده تنها کافی است به صفحه محصولات وب سایت ما مراجعه کنید و فرایند خرید را تکمیل نمایید.
سوالات متداول بهترین روش برای افزایش سرعت رشد مو بدون دارو
- بهترین میوه برای تقویت مو کدام است؟
موز، نارگیل و هلو از بهترین میوهها برای تقویت مو محسوب میشوند.
- آیا آبرسانی مو میتواند رشد را تسریع کند؟
بله؛ استفاده از محصولات با کیفیت آبرسان مو میتواند نقش بسیاری در تسریع رشد داشته باشد.
- آیا مصرف ژل رویال میتواند ریزش مو را کاهش دهد؟
این ژل با تقویت ویتامینها و پروتئینهای بدن میتواند نقش بسیاری در کاهش ریزش مو داشته باشد.
- ریزش موی ضخیم بیشتر است یا نازک؟
موی نازک به دلیل آسیبپذیری بالا، ریزش بیشتری دارد.